Zusammenarbeit

Kosten

Mögliche Themen

Fachliche Schwerpunkte

Psychische Erkrankungen

Faire Preise

Hier findest du alle Informationen rund um unsere Zusammenarbeit

Wie ich so bin / Sympathie-Check

Metapher Teelicht im Raum // Video einbinden?! 

Meine Art:

Ich nutze gerne eine bildliche Sprache

Mache keinen auf positiv Psychologie 

Beratungsmethoden 

Was bin ich/ was bin ich nicht 

Meine Beratungsmethoden verzichten auf positive Psychologie und bieten einen Raum, um deine Gedanken zu sortieren und realistische Lösungen zu entwickeln. 

Ich biete die meine Unterstützung & Begleitung für deine aktuellen Herausforderungen an. 

Freue mich über deine Neugier. 
 

Termine

Vereinbare Termine flexibel per Telefon, E-Mail oder WhatsApp. 

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Mögliche Themen

Mögliche Themen meiner klienten sind oft:

  • Trennung
  • Beziehungsberatung
  • Neue Lebensphasen
  • Umgang mit Stress
  • Wunsch nach einem besseren Lebensgefühl und Zufriedenheit
  • Die eigenen Gedanken zu sortieren
  • Konkrete Veränderungsvorhaben
  • Zeitmanagement
  • Burnout Prävention
  • Umgang mit der eigenen Führungsposition


Videoberatung

 Ich biete dir eine Videoberatung über die Plattform Zoom an. Wir treffen uns in der Videoberatung auf der Plattform Zoom. 

Link bekommst du per E-mail oder What's App 

Kamera, Mikrophon

Technik-Check vorab

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Empfehlungen meiner Klienten

Grundlage der Zusammenarbeit 

Unsere Zusammenarbeit wird durch einen Beratungsvertrag und AGBs vertraglich festgehalten.

Der Beratungsvertrag ist die Grundlage für unsere Zusammenarbeit.

Bitte fülle diesen 

Psychische Erkrankungen (Text)

Beachte, dass ich keine psychischen Erkrankungen behandele, jedoch eine ergänzende Unterstützung zu einer therapeutischen Behandlung bieten kann. 

Ich behandle keine psychischen Erkrankungen. Unsere Zusammenarbeit kann natürlich eine Ergänzung zu einer bereits vorhanden Therapeutischen Behandlung darstellen. 

 

Erstgespräch

Rechnungsstellung

Folgekosten

Häufigkeit der Termine 

Meine finanzielle Unabhängigkeit

 

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"Transparente Preise sind die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit!"

Jede Leistung hat einen Wert

Hier findest du alle aktuellen Informationen zu meinen Leistungen und deren Wert.

Psychologische 
Beratung & Coaching

Zunächst finden gemeinsam einen passenden Zeitpunkt für die Videoberatung. 

Für einen Termin solltest du dir selbst eine Zeit von bis zu 120 Minuten in deinem Kalender einplanen, damit du nach unserer Zusammenarbeit noch Zeit für dich hast.

Mein Honorar beträgt 70 Euro je Stunde.

Bei 90 Minuten Beratung & Coaching im Einzelgespräch entspricht dies 105 Euro.

Das Erstgespräch dauert zwischen 60 bis 90 Minuten und entspricht einem Wert von 70 Euro.

Nimm dir eine neue Haltung fürs Leben an!

Burnout ist ein junges und intensives gemischtes Krankheitsbild. Seit Jahren wissen wir bereits, dass psychische Erkrankungen in unserer modernen Gesellschaft deutlich zunehmen und trotzdem tun wir für uns selbst nichts dagegen. 

Es trifft immer die anderen, bis es dich plötzlich selbst trifft. 

Hier werden deine Abwehrkräfte gestärkt. So wie du deinen Körper mit Fitnesstraining stärken kannst, so kannst du ebenfalls deine Psyche mit einer individuellen Burnout-Prävention stärken.

Starre und unflexible Prozesse findest du bei mir nicht - ich biete dir eine lösungsorientierte Beratung für deine Baustellen an, um dich bis in dein Ziel zu begleiten. Burnout-Prävention ist keine To-Do-Liste, die du einfach abarbeiten kannst, sondern bildet viel mehr eine Haltung die du dir, deinen Bedürfnissen und deinem Leben gegenüber einnimmst. 

Mein Angebot passe ich an deine persönlichen Herausforderungen an. Hier wirst du von den wissenschaftlichen Erkenntnissen einer erfolgreichen Burnout-Prävention profitieren. Zum Start werden wir den Bochum Burnout-Indikator nutzen. Dies ist ein wissenschaftlicher Test der Bochumer Ruhr-Universität mit dem wir deine Start-Position und dein Risiko für ein Burnout bestimmen. 

Begegne dir selbst neugierig und lass dich beraten! 

Werde jetzt aktiv und setze dich mit einem gesunden Lebensstil nach deinen persönlichen Bedürfnissen auseinander, bevor du dich ernsthaft gefährdest und schwere gesundheitliche Schäden riskierst.

Burnout-Prävention

Zunächst finden gemeinsam einen passenden Zeitpunkt für die Videoberatung. 

Für einen Termin solltest du dir selbst eine Zeit von bis zu 120 Minuten in deinem Kalender einplanen, damit du nach unserer Zusammenarbeit noch Zeit für dich hast.

Weitere Details gerne auf Anfrage.

Burnout-Test BBI 

Ich biete das Testverfahren BBI der Ruhr-Universität Bochum an. Dieser Test wird online von dir vor unserem Termin ausgefüllt.
Das Ergebnis erhalte ich von der Ruhr-Universität Bochum.


Du bekommst strategisch sinnvolle Schritte von mir an die Hand, um deine aktuelle Lebenssituation zu entlasten. Dies ist die Basis für dich, um wieder ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen. 

Burnout-Test BBI inklusive Beratung

Ich biete das Testverfahren BBI der Ruhr-Universität Bochum an. 

Dieser Test wird online von dir vor unserem Termin ausgefüllt.

Das Ergebnis erhalte ich von der Ruhr-Universität Bochum und in einem Beratungstermin von maximal 60 Minuten besprechen wir dein Ergebnis. 

Du bekommst strategisch sinnvolle Schritte von mir an die Hand, um deine aktuelle Lebenssituation zu entlasten. Dies ist die Basis für dich, um wieder ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

Was ist der BBI?

Ein Frühwarninstrument zur Erfassung des aktuellen Burnout-Risikos.

Burnout ist kein urplötzlich auftretender Zustand, sondern besitzt in seiner Entstehung vielmehr Prozesscharakter. Gerade die anfänglichen Warnsignale werden jedoch oftmals nicht wahrgenommen oder verdrängt.

Mithilfe des Bochumer Burnout-Indikators werden nun wichtige Aspekte bei der Entstehung von Burnout systematisch und auf wissenschaftlich fundierter Basis erfasst. Als Frühwarninstrument soll das Verfahren helfen, bereits erste Anzeichen von Burnout aufzudecken, um einem entstehenden Burnout-Prozess früh-, und vor allem rechtzeitig, entgegen wirken zu können.

Das BBI erfasst systematisch wichtige Aspekte bei der Entstehung von Burnout. Als Frühwarninstrument kann das Verfahren erste Anzeichen identifizieren sowie Handlungsfelder aufzeigen, um dem Voranschreiten des Burnout-Prozesses rechtzeitig entgegen zu wirken.

Die aktuelle Version des BBI umfasst 60 Items, die als Aussagen formuliert sind und bei denen der Teilnehmer jeweils angibt, inwieweit sie für ihn zutreffen.

Das Frühwarninstrument erfasst erste Anzeichen von Burnout in folgenden Bereichen:

  1. Berufliches Leistungsdefizit
  2. Körperliche Beschwerden
  3. Intrapersonale Anzeichen
  4. Soziale Isolation
  5. Erschöpfung

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